Cieľom podujatia bolo zvýšiť povedomie o prevencii srdcovo-cievnych ochorení a podporiť zdravý životný štýl. Hlavným bodom programu bolo meranie krvného tlaku, pulzu, telesnej hmotnosti a stanovenie BMI. Tieto merania patria k základnej diagnostike ochorení a poskytujú cenné informácie o kardiovaskulárnom zdraví. Zúčastneným pomáhali pochopiť dôležitosť pravidelného monitorovania fyziologických funkcií, ako súčasť primárnej prevencie chorôb srdca.
Podujatie sme spestrili o košík plný ovocia, z ktorého sa mohli zúčastnení ponúknuť, o súťaž v skákaní na švihadle, o rozhovory a o význame prevencie. Pohľad zúčastnených sme upriamili pozornosť na kód zdravého života: 0-30-5 -120/80 – 70-84/94
0 - počet vyfajčených cigariet
30 min.- minimálny počet minút pohybovej aktivity denne
5 a menej mmol/l - hranica cholesterolu v krvi
120/80 - ideálny krvný tlak
70/min. - optimálna pulzová frekvencia
80/94 cm - ideálny obvod pása u žien a u mužov
Prialo nám krásne slnečné počasie a vydarené podujatie tak prilákalo nielen žiakov a zamestnancov školy, ale aj okoloidúcich. Živá atmosféra, rozhovory, stretnutia, podporili nielen naše zdravotné povedomie, ale aj vzájomné vzťahy. Podujatie tak bolo jedným z príkladov života na našej škole a zároveň ukážkou toho, ako naši žiaci svojou činnosťou prispievajú k zdravotnej výchove.
Najúspešnejší v skákaní na švihadle:
1. Natália Piškaninová PS III.B, Pavol Hivko PS II.B
2. Michaela Dutkovská PS I.A, Filip Kotus PS III.B
3. Ingrida Hivková PS I.A, Oliver Gazdov PS I.B